The United States Supreme Court just ruled that spending money is covered by our first amendment right to freedom of speech. And while this ruling is problematic, money can certainly be a vehicle for ...
The biggest test of my practice on most days is not whether I can get my foot behind my head or do some fancy arm balance, but maintaining my equanimity in the face of bullying or people pushing my bu...
Αντί να ευθυγραμμίζουμε τα κόκκαλα και τα σώματα μας, ας ευθυγραμμίσουμε το πνεύμα μας και την ψυχή μας με τις αξίες μας, την ηθική μας και τον αληθινό μας εαυτό. Ας κάνουμε πρακτική στη γιόγκα, όχι μ...
Here are 2 variations that can be taken while in down dog. These variations help build strength and a lot heat!...
Wenn jemand Yoga braucht, dann ist es der Perfektionist....
If anyone needs yoga, it’s a perfectionist. And while the practice of yoga can be a real challenge for them mentally and emotionally, they can experience much growth and learn to move beyond the tr...
Be The Light If the desert would give back This sand, like a mother’s touch of warmth Yet cactus just dreams of a watery life And ask why – as the night whispers Tomorrow needs our love, our kindness ...
Κατά τη διάρκεια ενός μαθήματος γιόγκα φανταστείτε τον εαυτό σας ολοκληρωτικά δοσμένο σε μια στάση, όταν ξαφνικά ο δάσκαλος σας προσαρμόζει με τέτοιον τρόπο που σας κάνει να χάσετε την ισορροπία σας (...
Что-то я очень устала от всех этих полуобнаженных женщин в журналах и на сайтах, посвященных йоге…...
There’s a lot of talk about spiritual jealousy, but our spiritual sides have very little to do with it…...