Asanas sind nicht das Ziel von Yoga, sie sind lediglich ein Werkzeug, um dieses zu erreichen. Allerdings gibt es viele Yoga-Lehrer und Schüler, die sich nur auf Asanas und den Körper konzentrieren....
Dieses Ebook ist Ideal für Anfänger und enthält wichtige Schritt-für-Schritt Anleitungen der wichtigsten Asana. Damit kannst Du Yoga zu Hause lernen und erfahren. Natürlich kostenlos....
Es gibt tatsächlich Wege, die weniger energieraubend dafür aber effektiver sind, um die Gemeinschaft zu vergrößern. Aber wie es in der Natur von Yoga selbst auch liegt, benötigt man dafür Geduld und b...
Yoga zu unterrichten, mag nach außen glamourös und aufregend sein. Es scheint, als hätten wir eine unendliche Energie und als würden wir den ganzen Tag nur Yoga praktizieren, uns dehnen und entspannen...
Konzentriere dich nicht auf den Lehrer – er ist der Anführer, nicht das Ziel - Es beschränkt die Entwicklung...
Wenn jemand Yoga braucht, dann ist es der Perfektionist....