– Dobrze, Mayu, zacznijmy od asan. Każdy do tego zaczyna. – Większość od tego zaczyna! – Zaczęłaś od asan? Czy coś innego zrobiło z Ciebie fana jogi? – Od tego zaczęłam praktykę. Miałam dużo przyzwycz...
Just graduated your 200 hour program and wonder why you’re not filling a stadium yet? Just spent a fortune on hair, makeup, plastic surgery, and the latest yoga clothing and wonder when it will all pa...
Uspokójcie się i nie róbcie z igły widły! Tak, pozycje w jodze muszą być uczone i wykonywane w sposób eliminujący ryzyko kontuzji. I tak, powinno się móc rozpoznać pozycję patrząc na nią. (Jeżeli twoj...
An excerpt from Ramesh Bjonnes' amazing new book Tantra: The Yoga of Love and Awakening. ...
Όλοι έχουμε στη ζωή μας ανθρώπους που μας τρελαίνουν. Προκαλούν, πιέζουν, τσιγκλούν και όλα αυτά για να προκαλέσουν κάποια αντίδραση – και ποτέ δεν είναι θετική....
I had the good fortune to score one of only a hundred seats for The Practice of Leadership, a panel discussion held at the Yoga Journal Conference in New York City this past weekend. The discussion gr...
The United States Supreme Court just ruled that spending money is covered by our first amendment right to freedom of speech. And while this ruling is problematic, money can certainly be a vehicle for ...
Drogi Nauczycielu jogi, nie wiem, czy mnie pamiętasz. Przychodzę czasem na Twoje zajęcia i rozkładam matę z tyłu, w lewym rogu sali, gdzie staram się ze wszystkich sił nie odstawać od innych. Rozważał...
The biggest test of my practice on most days is not whether I can get my foot behind my head or do some fancy arm balance, but maintaining my equanimity in the face of bullying or people pushing my bu...
Si il y a un sujet propre à la polémique dans le milieu du yoga, c’est bien celui du juste alignement durant la pratique des asanas. D’une école à l’autre, les opinions différent grandement, à tel poi...