The United States Supreme Court just ruled that spending money is covered by our first amendment right to freedom of speech. And while this ruling is problematic, money can certainly be a vehicle for ...
Drogi Nauczycielu jogi, nie wiem, czy mnie pamiętasz. Przychodzę czasem na Twoje zajęcia i rozkładam matę z tyłu, w lewym rogu sali, gdzie staram się ze wszystkich sił nie odstawać od innych. Rozważał...
The biggest test of my practice on most days is not whether I can get my foot behind my head or do some fancy arm balance, but maintaining my equanimity in the face of bullying or people pushing my bu...
Αντί να ευθυγραμμίζουμε τα κόκκαλα και τα σώματα μας, ας ευθυγραμμίσουμε το πνεύμα μας και την ψυχή μας με τις αξίες μας, την ηθική μας και τον αληθινό μας εαυτό. Ας κάνουμε πρακτική στη γιόγκα, όχι μ...
Si il y a un sujet propre à la polémique dans le milieu du yoga, c’est bien celui du juste alignement durant la pratique des asanas. D’une école à l’autre, les opinions différent grandement, à tel poi...
Here are 2 variations that can be taken while in down dog. These variations help build strength and a lot heat!...
Wenn jemand Yoga braucht, dann ist es der Perfektionist....
Κατά τα φαινόμενα, ένας τελειομανής δείχνει τέλειος. Κυβερνούν τον κόσμο τους, από την καριέρα τους μέχρι το πλυντήριο τους, και θεωρούν πως υπάρχει ένας σωστός και ένας λάθος τρόπος για να γίνονται τ...
If anyone needs yoga, it’s a perfectionist. And while the practice of yoga can be a real challenge for them mentally and emotionally, they can experience much growth and learn to move beyond the tr...
Be The Light If the desert would give back This sand, like a mother’s touch of warmth Yet cactus just dreams of a watery life And ask why – as the night whispers Tomorrow needs our love, our kindness ...